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여러분 카카두 플럼이라는 이름 생소하시죠? 호주에서도 최고의 자연환경에서 자생을 한답니다. 세계 유네스코에 등재된 호주의 카카두 국립공원에서 자생하는 카카두플럼은 천연 에스트로겐인 엘라그산과 항산화 성분인 비타민C가 풍부해서 여성분들에게 특히 좋은 과일입니다. 재배가 어렵고 야생 상태에서 보존하기에 호주에서 수입되는 카카두플럼만을 섭취해야 한다는 것이 단점이자 장점이라고 할 수 있습니다.
1. 갱년기 잡는 카카두 플럼
카카두플럼속에 풍부한 엘라그산은 에스트로겐으로서의 역할뿐 아니라 유방, 식도, 피부, 결장, 전립선, 췌장 등에서 암세포 활동을 억제하는 역할을 하는 효능이 뛰어나고 항산화, 항바이러스, 항돌연변이 기능을 갖고 있는 성분으로 잘 알려져 있습니다. 천연물질 중 하나인 엘라그산이 지방 세포의 성장을 눈에 띄게 느리게 해 주며, 새로운 간세포를 생성하고 신진대사를 활발하게 하는 것으로 확인되었다고 합니다. 엘라그산 식물성 페놀로, 항산화, 항바이러스, 항암 등의 효능이 뛰어납니다. 과체중인 사람이나 지방간으로 간 기능이 원활하지 않은 사람들에게 좋은 효과를 나타냅니다.
2. 비타민C최고봉
비타민의 중요성에 대해서는 언급하지 않아도 다들 알고 계실 거라 생각합니다.
특히나 비타민C는 너무나도 잘 알고 계실 텐데요. 피부건강 피로 해소는 물론이고 뇌기능과 면역력 등 아주 다양한 효능 효과를 기대할 수 있는 것이 바로 비타민C가 풍부하다고 하는 오렌지에 비해서도 무려 100배에 달하는 함량을 지니고 있는 것이 바로 카카두플럼입니다.
3. 하루 0.25그램으로도 충분
너무나도 풍부한 영양 덕에 카카두 플럼은 하루 0.25그램이라는 아주 소량만 섭취해도 그 효과들을 충분히 볼 수 있습니다. 0.25는 티스푼 1/2도 안 되는 용량이니 만큼 조금씩 챙겨 드셔도 좋습니다.
4. 비싸다는 단점
귀하고 귀하다 보니 가격이 비쌉니다. 게다가 자연상이고 청정지역에서 채취하고 동결건조 분말화 과정 그리고 수입과정들까지 거치면서 가격이 상당히 비싼 것이 단점입니다.