미징가

안녕하세요. 미 징가입니다. 이번에 소개해드릴 차 중에 마테차라고 있는데요. 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보도록 해요. 마테차란 남미 지역 많은 마테나무 잎을 잘게 부신 후 우려낸 차입니다. 맛은 약간 씁쓸하고 철분을 포함한 다양한 영양 성분들을 골고루 함유하고 있으므로 건강에 좋은 차로 알려져 있습니다. 1. 빈혈 개선 마테차의 재료는 마테나무 잎에는 철분이 다량으로 함유되어 있습니다. 우리 몸에 철분이 부족하게되면 빈혈이 올 수 있어요. 철분이 많이 들어 있어서 마테차를 마시게 되면 빈혈을 완화시킬 수 있다고 합니다. 빈혈 증상으로는 어지럽고 힘이 없습니다. 마테차를 꾸준히 섭취했을 경우에 빈혈은 물리칠 수 있습니다. 2. 면역력 증진 마테차는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 사포닌 성분은..

안녕하세요. 미징가입니다. 죽순이 몸에 좋다는 것은 잘 알고 계시죠? 죽순은 대나무의 땅속줄기 마디에서 돋아나는 어리고 연한 삭을 의미를 하고 담백한 맛과 아삭한 식감으로 귀한 식재료로 많이 애용이 되어 왔습니다. 풍부한 식이섬유 칼륨 칼슘 마그네슘 등의 풍부한 미네랄 성분의 영양가 높은 음식으로 작은양의 섭취에도 포만감을 높여주어 과식을 방지하며 체중을 줄여주는 다이어트에도 좋은 죽순에 대해 알아보도록 해요. 먼저 죽순은 풍부한 플라보노이드 성분의 뛰어난 항산화 작용으로 체내 활성산소를 제거하여 세포의 산화를 억제하여 세포의 생성을 촉진시켜 피부의 노화를 늦춰주며 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 주근깨 여드름 잡티를 제거하여 피부를 탄력 있고 깨끗하게 만들어주는데 도움이 된다고 합니다. 죽순의 철분과 엽..

안녕하세요. 미징가 입니다. 인플루언서 뜻이 무엇인지 알아보도록 해요. 뜻으로는 타인에게 영향력을 끼치는 사람을 말합니다. 주로 SNS 상에서 영향력을 끼치는 사람을 말합니다. 예를 들어 쇼셜 미디어를 통해 일반인들이 생산한 콘텐츠가 브랜드 측에서 게시하는 TV광고와 유사하거나, 영향력을 가지게 되었습니다. 특정제품과 의견이나 평가는 콘텐츠를 소비하는 이용자들의 인식과 구매 결정에 커다란 영향을 끼치며 연예인처럼 외모나 퍼포먼스로 인기를 얻지 않음에도 불구하고 자신들이 자체적으로 생산해내는 콘텐츠를 통해 피급력을 가진다는 것이 특징입니다. 인플루엔서 뜻은 영향력있는 사람이 어떠한 활동을 통하여 수익을 만드는 사람이라고 보면 될꺼예요. 마케팅을 통한 기업이나 개인을 또는 개인이 크게 된다면 사회 전반걱으로..