국화차 효능 알아보기

안녕하세요. 미징가 입니다. 국화차는 건강을 유지하는데 도움을 줄 뿐만아니라 휴식을 취할때라던지 그럴때 영양효능이 뛰어나며 국화를 건조시켜 만든 차로써 약재로 사용될 만큼 영양이나 효능이 뛰어납니다. 비타민 C,D는 물론 베타카로틴이나 플로보노이도, 폴리페놀 등이 함유되어있습니다.

국화의 효능1. 아토피를 예방해 줍니다.

국화차를 마시게 되면 피부염치료에 도움을 줘서 국화를 우려낸물로 하루 2번씩 환부를 씻어주면 좋고 직접마셔도 좋다고 합니다.

국화의 효능 2. 면역력을 강화시켜 줍니다.

국화차를 마시면 마뇨산염이 평소보다 높은 수치가 나요며, 이 수치가증가할 수 있도록 저항력, 면역력을 강화시켜 주어 외부의 병원균이나 세균에 감염에 노출을 막아줍니다.

국화의 효능 3. 이완작용을 합니다.

국화차는 심신의 안정에 많은 도움을 주기 때문에 천연 수면제라고 불립니다. 국화차는 이완작용을 하여 스트레스 및 하루종일  긴장하고 예민해진 몸을 이완작용을 하며 수면상태에 들어갈 수 있도록 도움을 줍니다.

국화차 효능 4. 피부회복에 도움을 줍니다.

국화에 함유된 비타민 B1은 피로회복을 도와주고, 국화차 성진 콜린은 비타민B 복합체로 지방간, 동맥경화를 예방해주며 정유 성분은 해열 작용을 한다고 합니다. 감기로 인해서 고열 발생시 국화차를 마시면 좋습니다.

 

 

 

국화차 효능 5.혈관질환 예방을 해줍니다.

국화차에는 크롬 성분이 함유가 되어 있습니다. 체내에 있는 콜레스테롤 을 몸 밖으로 배출되도록 도와주어 고혈압, 고지혈증과 같은 혈관 질환을 예방해주는 효과가 있다고 합니다.

국화차 효능 6. 시력보호를 합니다.

국화차에는 비타민 A 성분이 함유되어 있습니다. 비타민 A는 안구건조증 예방과 시력보호를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

국화차 효능 7. 혈액순환이 잘됩니다.

혈액순환을 원활하게 해주어 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있습니다. 국화차는 몸에 열이많거나 혹은 몸이 찬 사람들의 열을 조절해주는 효능이 있다고 합니다.

국화차 효능 8. 노화방지가 됩니다.

국화차에는 비타민 C가 풍부하여 피부가 노화되는 것을 막아줍니다. 손상된 피부세포를 재생시키는 효능이 있기 때문에 꾸준히 마시면 피부 건강에 도움이 됩니다.

국화차 효능 9. 염증완화가 됩니다.

국화차는 트리테르핀 성분은 염증으로 발생한 부종이나 종양을 치료하는데 도움을 줍니다. 국화차에는 플라본 화합물 성분이 들어있어 당뇨병으로 인한 합병증으로 생기는 망막손상을 억제한다고 합니다.

국화차 효능 10. 항염작용을 합니다.

트리테르펜 성분은 항균 및 항염 작용을 하여 위염, 기관지염, 염증 증상들을 완화시켜 줍니다. 또한 국제 학술지에 따르면 국화 추출물은 골다공증과 뼈 질환 치료에도 효과가 있다고 합니다.

지금까지 국화차 효능에 대하여 알아보았습니다. 기독교인 예수님의 축복과 하늘의 복받는 삶 되시길 바랍니다. 감사합니다.