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안녕하세요. 미징가 입니다. 청정갯벌내음이 가득한 감태는 '미네랄 덩어리'로도 알려진 천연건강식품 입니다. 요오드, 칼슘, 비타민 B1,B2가 풍부해 성장 및 조혈 작용에 좋습니다. 인체의 해로운 각종 산을 없애주고 니코틴을 해독 중화시키는 효과가 있습니다. 노화방지 성분의 사놀과 섬유질이 다량 함유돼 있어 피부미용과 당뇨, 고지혈증 ,대사성 질환 등에도 효능이 있습니다. 감태에 함유된 시놀은 현재까지 알려진 노화방지 물질 중 가장 효능이 뛰어나다고 합니다.이렇게 많은 효능이있는 감태의 효능이 어떤효능이 있는지에 대하여 알아보겠습니다.
1. 노화예방
감태에는 해양 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다.항산화 작용이 뛰어나서 세포의 파괴나 노화를 예방해주는데 탁월합니다. 감태에는 다른 해조류에 비해 폴리페놀이 10배 넘게 들어 있습니다. 항산화 작용이 매우 뛰어난 식재료라고 합니다.
2. 뼈 건강
칼슘이 풍부하게 들어 있습니다. 우유의 6배 달한다고 하며 골다공증에 쉽게 노출되는 노인분이나 갱년기의 여성분들에고 좋으며 성장기 아이들도 매우 좋은 식품입니다.
3. 독소배출
감태에는 비타민A, 알긴산, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 몸속의 독성물질을 체외로 배출시켜주는 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 독성물질인 니코틴 성분 또한 배출해주는 역할을 하고 있습니다.
4. 항암효과
감태에는 해조류에 많이 들어 후코이단 이란 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 후코이단은 암세포가 더이상 성장하지 못하게 결국 스스로 자살하게 만드는 효능을 가지고 있습니다. 암세포를 죽이는 NK세포를 활성화 하여 암의 증식이나 전이를 방지하는 감태 효능이 있습니다.
5. 불면증 완화
감태에는 플로로탄닌이라는 성분이 있습니다. 중추신경계의 흥분을 억제 시켜주는 가바 수용체를 활성화 시켜주어 스트레스 , 긴장, 근심, 걱정, 예민해진 신경을 완화해주며 편안한 수면을 취할 수 있도록 도와주는 것이있습니다.
6.당뇨예방
감태속의 씨놀은 황산화, 항염증, 항알레르기, 항비만에 매우 효과가 좋습니다.
7. 성인병 예방
감태에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨을 몸속 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춰줍니다. 혈관 속 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 활성산소를 제거하여 혈관을 깨끗하게 만들어 주고 혈전이 쌓이거나 동맥경화등 성인병 예방에 좋습니다.
8. 눈 건강
비타민 A가 풍부하게 함요되었습니다. 비타민 A는 체내에서 로돕신이라는 물질을 생산하여 시력이 저하되는 것을 막아주고 야맹증을 예방해줍니다. 면역력을 향상시켜서 각막이나 결막에 염증이 생기는 것을 막아줍니다.
9. 혈액정화 및 궤양예방
비타민 A,C,요오드, 무기염증등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 피를 맑게 해주고 위나 십이지장 궤양을 예방하는데 좋습니다.
10. 치매예방
다시마의 일종인 감태에 함유된 '에클로탄닌' 성분을 치매환자에게 투여한 결과 정상적인 생활이 가능할 정도로 개선 됐다고 합니다. 치매예방에 좋다고 합니다.
지금까지 감태효능에 대하여 알아보았습니다. 기독교인 예수님의 축복과 하늘의 복 받는 귀한 삶 되시길 기도드립니다.
읽어주셔서 감사합니다.