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안녕하세요. 미징가 입니다. 엉겅퀴는 가시식물이기도 하고 독특한 보라색과 흰 맥이 있습니다. 활성 성분인 실리마린은 밀크시슬의 추출물 입니다. 엉겅퀴에는 많은 실리마린을 함유하고 있습니다. 효능으로는 항바이러스 및 항 염증에 효과가 있습니다. 엉겅퀴는 간과 담낭의 질환을 치료하고 모유 생산촉진과 암예방 치료 또한 뱀에 물렸을때사용됩니다.
1. 간을 보호하는 엉겅퀴
우리의 장기인 간을 보호하며 알코올성 간질환이나 비 알콜성 지방간과 간염 으로 간손상일 경우 보완요법으로 사용되기 도 합니다. 연구에 따르면 보충제를 사용하여 간질환자 의 간 기능을 개선하여 간 염증과 간 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 뇌 저하를 막는 효과
노화가 되면 뇌가 저하됩니다. 이를 예방하는데 도움이 됩니다. 나이들면 저절로 노화가 나타나게됩니다. 정신 쇠퇴를 예방하는데 도움을 줍니다.
3. 뼈에좋은 엉겅퀴
골다공증은 골이 소실되어 오는 병입니다. 엉겅퀴는 뼈의 무기질화를 자극하여 잠재적으로 뼈 손실을 방지합니다. 결과적으로 연구자들은 엉겅퀴가 여성의 뼈 손실을 예방하거나 지연시키는데 도움을 줄수 있다고 얘기 합니다.
4. 항산화효과
항산화 효과가 있으면 암을 치료하거나 개선시킬수 있습니다. 엉겅퀴에있는 실리마린이라는 항산화가 항암효과를 가져 올수 있습니다. 동물연구를 한 결과 암 치료의 부작용을 개선 시킬수있다고 합니다.
5. 모유 생산을 촉진
실리마린이 모유 생산을 촉진 할수 있다는 결과가 나왔습니다. 우유생산 호르몬인 프로락틴을 더 많이 만들어주는 효과가 있습니다.
6.여드름 치료에 효과적
여드름을 그냥 방치하게 되면 흉터가 생길수 있습니다. 이를 보충하는 엉컹퀴를 드시게 되면 항산화 효과가 있어 여드름이 감소를 할수 있다고 합니다.
7. 혈당수치를 낯출수 있음
실리마린은 제 2 당뇨병을 치료하는데 도움을 주며 혈당 수치를 낯추는데 도움을 줍니다. 마무리를 한다면 엉겅퀴효능은 간질환이나 암 당뇨병등 다양한 질병에 대한 보완요법으로 안전한 보룽제라고 할수 있습니다. 적당히 드시는것이 좋습니다.
지금까지 엉겅퀴 효능에 대하여 알아보았습니다.기독교인 예순님의 축복과 하늘의 복 받는 귀한 삶 되시길 기도 드립니다. 읽어주셔서 감사합니다.